自定义 GPTs：创建和编辑您的个性化 AI 助手

在快速发展的人工智能领域，个性化工具正变得不可或缺。OpenAI 在 ChatGPT 中推出的自定义 GPTs 提供了一种革命性的方式，能够根据特定需求定制 AI，将强大的语言模型转变为专业的助手。本指南由 Code Velocity 呈献，深入探讨了创建、配置、测试和管理您自己的自定义 GPTs 的全面过程，确保您能够充分发挥它们的潜力。

关于模型可用性的说明： 截至 2026 年 2 月 13 日，包括 GPT-4o、GPT-4.1、GPT-4.1 mini、OpenAI o4-mini 和 GPT-5 (Instant and Thinking) 在内的多个基础模型已从 ChatGPT 中退役，不再普遍可用。虽然 API 访问保持独立，但这些模型不再适用于新的自定义 GPTs。ChatGPT Business、Enterprise 和 Edu 客户将在 2026 年 4 月 3 日之前在自定义 GPTs 中保留对 GPT-4o 的访问权限，此后该模型将完全退役。创作者应使用最新可用的模型来规划其 GPTs。

释放自定义 AI：ChatGPT GPTs 的力量

自定义 GPTs 代表了使 AI 更易于访问和更具目的性的重大飞跃。您现在可以创建专门用于执行特定功能的数字助手，无论是起草营销文案、总结复杂文档，还是充当专业导师，而不再仅仅依赖通用 AI。这一能力大大减少了重复性任务所需的工作量，并开辟了创新的新途径。

目前，构建和编辑这些自定义 AI 代理的能力仅限于 ChatGPT 的网页版体验。虽然移动应用程序允许用户与现有 GPTs 交互，但创建和微调过程仍需在桌面端进行。这一强大功能主要面向付费 ChatGPT 订阅者，包括拥有 Plus、Team、Enterprise 或 Edu 计划的用户。对于托管工作空间中的用户，GPT 创建和编辑的访问权限受管理员权限限制，以确保在组织设置中的受控和安全部署。

开始：创建您的第一个自定义 GPT

创建您自己的自定义 AI 助手之旅始于 ChatGPT 内的专用 GPTs 区域。

1. 从 ChatGPT 侧边栏导航到探索 GPTs，或直接访问 https://chatgpt.com/gpts。
2. 选择创建选项以启动直观的 GPT 构建器界面。
3. 然后您将看到两种不同的创建路径：
   • 对话式构建器： 适合初学者，此模式允许您用自然语言描述您想要的 GPT，ChatGPT 的 AI 将协助起草初始配置。
   • 配置视图： 对于经验丰富的用户，此视图提供对所有设置的直接访问，允许对 GPT 的每个参数进行精确的手动调整。

塑造您的 GPT 角色：核心配置设置

自定义 GPT 的有效性取决于其细致的配置。这些设置决定了您的 AI 如何向用户呈现、如何理解和响应查询以及其整体风范。

名称、描述和对话启动器 这些面向用户的元素对于可发现性和用户采用至关重要。

• 名称： 这是您的 GPT 的公开标题。清晰、具体的名称有助于用户在搜索结果、GPT 商店和共享链接中立即了解其用途。
• 描述： 简明扼要的摘要，解释了 GPT 的目的、目标受众以及它擅长的任务类型。这会出现在预览和列表中，充当‘电梯演讲’。
• 对话启动器： 这些是用户首次打开您的 GPT 时显示的示例提示。有价值、真实的启动器对于引导用户和展示 GPT 的预期用途至关重要，有助于他们启动有意义的交互。

指令：您的自定义 AI 的大脑 指令是您的 GPT 的核心指导系统，定义了其行为、响应风格和操作指南。它们应用于每次对话，塑造 AI 的语气、决策和结构化方法。要更深入地了解如何指导 AI 行为，请探索 OpenAI API 提示工程最佳实践。

• 编写有效指令：
  • 对于多步骤流程，使用明确的结构，例如‘当 X 发生时 → 执行 Y’，并用清晰的分隔符分隔各个部分。
  • 优先使用积极、具体的命令（‘执行 X’），而不是冗长的禁止列表（‘不要做 Y’）。
  • 如果您的 GPT 需要特定的定义或分类，请提供可接受和不可接受输出的简短示例。
  • 利用标题和列表使优先级和程序步骤在视觉上清晰，并易于 AI 解析。

以下是您的自定义 GPT 的关键配置选项摘要：

赋能您的 GPT：知识、功能和高级操作

除了基本指令，自定义 GPTs 还可以通过外部信息和集成功能得到增强，使其成为真正多功能的工具。

知识：您的 GPT 的参考库 ‘知识’部分允许您上传文件，从而有效地为您的 GPT 创建一个自定义数据库。这非常适合文档、内部手册、研究论文或特定数据集等参考资料。与管理行为的指令不同，知识文件为 GPT 的响应提供了事实基础。在集成外部知识来源时，了解 您的数据如何用于提高模型性能 至关重要。

• 文件规格： 您最多可以附加 20 个文件，每个文件最大 512 MB。GPTs 支持多种文件类型，但可用性可能取决于模型以及是否启用了‘代码解释器和数据分析’功能。
• 知识文件的最佳实践：
  • 将知识用于事实内容，而非行为规则。
  • 优先选择清晰、以文本为主的文档；复杂的布局可能会阻碍 AI 理解。
  • 如果引文很重要，请指示 GPT 以指定格式引用上传的内容。
  • 始终在预览模式下测试您的 GPT 如何利用这些知识。

推荐模型： 此设置允许您在用户与您的 GPT 启动新对话时，向他们推荐一个特定的底层 AI 模型。这有助于引导用户选择最适合您的 GPT 设计的模型，尽管如果其他模型可用，用户仍然可以切换模型。

功能：扩展内置特性 功能通过激活内置功能来扩展您的 GPT 的原生能力。这些特性的可用性可能因您的账户、工作空间和地区而异。

• 网页搜索： 使 GPT 能够从互联网检索最新信息。
• 图像生成： 允许 GPT 根据文本提示创建图像。
• Canvas： 支持起草、编辑和完善较长或结构化内容。
• 代码解释器和数据分析： 使 GPT 能够执行计算、分析数据并生成图表。
• 应用程序： 连接到用户已链接到其 ChatGPT 账户的外部工具和服务，实现更广泛的集成。

操作：连接外部世界 操作为您的 GPT 提供了一个强大的机制，使其能够与外部 API 交互。当您的 GPT 需要从第三方系统检索实时数据或在其他应用程序中触发工作流时，这一点至关重要。例如，一个 GPT 可以使用操作来检查库存、预订约会或与 CRM 交互。

• 区别： 一个关键点是，GPT 可以使用应用程序（通过功能）或操作，但不能同时使用两者。这需要仔细考虑您的集成策略。
• 设置： 操作需要详细的设置和配置，通常涉及 API 模式定义，以确保与外部系统的无缝通信。

优化和管理您的自定义 GPT

创建 GPT 是一个迭代过程。严格的测试和有效的管理是确保其性能和持久性的关键。

测试您的 GPT： 在公开或广泛分享您的自定义 GPT 之前，彻底测试至关重要。GPT 构建器中内置的预览模式允许您模拟真实对话。使用此功能可以：

• 尝试各种提示以评估语气和准确性。
• 验证您的指令是否始终如一地被遵循。
• 确认知识文件按预期被利用。
• 根据测试结果完善指令和配置。通常，澄清指令比添加更多工具来解决问题更有效。

保存、更新和版本历史： GPT 构建器会自动将您的更改保存为草稿，在创建过程中提供安心保障。

• 创建新 GPT 时，选择创建以完成它。
• 对于现有 GPTs，使用更新来应用您最新的草稿更改。
• 版本历史： 通过编辑器中的更多选项菜单 (•••) 访问的宝贵功能，版本历史允许您查看和恢复您的 GPT 的先前版本。这对于恢复到稳定配置或分析随时间的变化特别有用。（注意：如果恢复使用操作的旧版本，您可能需要重新配置身份验证。）

管理或编辑现有 GPT： 要修改您已创建的 GPT：

1. 在 ChatGPT 中转到探索 GPTs，然后选择我的 GPTs。
2. 选择您希望更新的 GPT。
3. 点击编辑 GPT。 另外，如果您正在与一个 GPT 聊天，您可以访问其菜单并选择编辑 GPT。

在编辑器中，您拥有全面的控制权：

• 直接更改 GPT 的配置。
• 使用分享选项来控制访问设置。
• 更多选项菜单 (•••) 提供了复制 GPT 链接、查看版本历史、为新项目复制 GPT 或完全删除它（取决于权限）的工具。

自定义 GPTs 带来个性化 AI 的未来

自定义 GPTs 标志着个人和组织与 AI 交互方式的范式转变。通过实现深度个性化，OpenAI 赋能用户超越通用响应，转向高度专业化和高效的 AI 助手。从自动化客户支持查询到协助复杂研究，其应用无限。随着这些工具的持续发展，我们可以期待更复杂的集成和功能，进一步巩固它们在我们数字生活中不可或缺的地位。创建、完善和部署这些智能代理的能力将高级 AI 的力量直接交到用户手中，为前所未有的创新铺平道路。